Vaknade för en stund sen, orkade inte gå upp ur sängen, ville bara somna om. Jag känner mig helt slut i kroppen. Efter  drygt 45 min var jag uppe. Vanligtvis så stiger jag upp direkt när jag hör alarmet. :) 

På schemat står det ben och rumpa, ska försöka köra det passet idag. :D 

Jag känner igen träningsvärk i magen, den kommer nog imorgon. :) I ryggen så har jag en del träningsvärk, mest skulderbladen. :) 

Nu ska jag fixa lite frukost och 2-3 h efter ska jag försöka att träna, viktigt att lyssna på kroppen ( är lite förkyld). 

Det är viktigt att komma ihåg att man inte ska träna när man har feber eller ont i halsen. 

Har ni några frågor så är det bara att kommentera så svarar jag på den så fort som möjligt. :) 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Var sjukt trött när jag vaknade, efter att ha ätit frukost så var jag full med energi. Har målat taket idag ( andra halvan + lite till).   Till fest hos Bagge Wahlgrens så blev det hallon smoothie och chokladbollar. :)  Nu ska jag sova, godnatt :...

Idag har jag målat kökstaket hos pappa ( har halva kvar). Jag trodde att det skulle vara mycket svårare att måla taket men det var rätt lätt. :) Nu är jag helt slut i kroppen ( skön känsla). Nu ska jag sova, Godnatt :)     ...

Resultatet av klippningen igår :D    Efter klippningen :) Håret är ljusare i verkligheten.      Före klippning            Idag blev det ett litet köp. Ett glittrigt nagellack blev det. :)     ...

Höst/ Vinter 2013/2014   Fem snabba och trendiga frisyrer   1. Mjuka vågor: I höst ska håret vara rufsigt vågigt. Exempelvis kan man fläta håret blött när man ska sova och ta bort flätan när man vaknar.    2. Snedbenan: För att få till sn...

Idag har jag varit och köpt ett schampo från L´ORÉAL, ett styling gel från Proffs och ett värmeskydd från Syoss.  Efter att ha precis kommit hem från affären så tog jag och mamma en kvällspromenad. På hemvägen köpte jag lite choklad. :)  För någr...